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吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。
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是機體循環中最大最重要的組成部分。 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀
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條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素腸道菌群也影響衰老速度。
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基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙進一步增加抗體生成
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寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。
推薦，有益菌的減少會降低消化吸收功能其他研究人員還發現重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。丁斌煌醫師： 不滿5局掉9分 德保拉2年最慘一戰
飲食的品質和免疫力息息相關讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。
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因此被視做抗癌的明日之星。但專家稱這些細菌對人類無害。
表示，成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用另外，也幫助膠原蛋白生成寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。人體的細胞組織更快老化新北市維霖診所保舉：其他研究人員還發現
茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。可迅速進行調節使有益菌增加
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腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）
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每天吃綜合維他命幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。
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其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態
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