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但專家稱這些細菌對人類無害。８個飲食策略，提升免疫作戰力！

維霖診所曹醫師建議，益生菌幫助保持我們的消化系統健康 （生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。丁斌煌：手術醫治打鼾體式格局多改良後還人一覺好眠
正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環丁斌煌（圖／翻攝自臉書社團《我愛全聯-好物忠實說》）